HomeVoeding

Voeding

We moeten meer dan ooit letten op onze gezondheid. Toenemende welvaart heeft ervoor gezorgd dat er inmiddels meer zwaarlijvigen in de wereld zijn dan mensen die honger lijden. Overgewicht vergroot de kans op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, gewrichtsklachten en diabetes.

 

 

Fit worden, fit blijven, fit zijn

Gezonde voeding zorgt ervoor dat ons lichaam goed functioneert en fit blijft of fitter wordt. De basis dus van een gezonde levensstijl. Helaas zijn veel mensen zich niet bewust van hun eetgewoonten. Veel mensen dénken dat ze gezond eten, terwijl dat in de praktijk blijkt tegen te vallen.

Sportactivititeiten

Log er in met je Pon ID en meld je aan.
Ponfitsports.com

Focus MTB Lenen?

Facebook